На 1 января 2018 года в Уфе проживало 1 120 547 человек. В период с 2006 по 2018 годы население города Уфа выросло на 8,8% — в 2006 году в столице Башкортостана проживало 1 029 616 человек. Основной вклад в прирост населения внесла миграция жителей городов и районов Башкортостана в столицу республики. Однако с 2008 года в Уфе наблюдается и естественный прирост населения. Уфа по коэффициенту рождаемости занимает 1 место среди городов-миллионников.

Наибольшей численностью населения в общей численности жителей Уфы занимает Октябрьский район — 21,8%. Далее по убывающей долей Калининский — 18,3%, Советский — 16,0%, Орджоникидзевский — 14,8%, Кировский — 14,6%, Ленинский — 7,7% и Демский — 6,8% от общей численности населения.

Исходя из данных основной «вес» населения располагается географически в северных и центральных административных районах Уфы. В связи с динамичной застройкой Зеленой рощи начала расти плотность и как следствие «вес» Кировского района.

Урбанизация Уфы привела к расселению в юго-западном направлении. Это и предусматривалось генпланом развития столицы Башкортостана от 2006 года. При общем росте численности населения Уфы с 2006 по 2018 годы на 8,8%. «Северный» район — Орджоникидзевский — показал снижение на 7%, ниже среднегородского показателя выросли Калининский, Октябрьский и Советский районы.

Наибольшую динамику роста населения показал Демский район — рост на 44,2%, Кировский — рост на 25,4% и Ленинский — рост на 17,3%. Основная причина роста — массовое жилищного строительства в Деме, Зеленой роще и Затоне.

Учитывая стратегию развития Уфы до 2030 года и планы ведущих застройщиков города лидеры среди районов по приросту населения Уфы не поменяются, так же активно будет застраиваться исторический центр, Дема и Затон. Это должно привлечь особое внимание к необходимости пропорционального роста социальной и транспортной инфраструктуры указанных территорий.

По данным Башкортостанстата